Il fine ultimo dello yoga è fare in modo che una persona raggiunga l’unità, che tutti gli opposti si annullino, ed emerga il centro. Tutta la pratica dello yoga deve puntare al raggiungimento di questo stato, non rimandando tutto a un tempo di là da venire, bensì a realizzarlo in ogni sessione di yoga, anzi, in ogni singola asana.
La specificità di yoga del prana/respiro è quella di interpretare asana come la creazione di una struttura nella quale circoli l’energia, sia essa del respiro, come dei fluidi propri del corpo.
Si può allora permettere che ogni tipo di energia pervada una certa area corporea, solo aprendovi tutti i canali, mentre si chiudono i canali non interessati. Procedendo con questo sistema si concentra tutta l’energia in un’area, poi in un’altra, e così via, diffondendo l’energia vitale dappertutto.
Il requisito indispensabile per questa operazione è l’ascolto, che sarà preciso, puntuale, un ascolto sottile, in cui ogni singola parte della psiche sia focalizzata sulle percezioni provenienti dalle parti specifiche, ed elaborate in un insieme. Questo modo di procedere è proprio di uno stato meditativo, nel senso che quando la mente è concentrata su un singolo oggetto quale che sia, non sarà distratta da altro e si può instaurare una sorta di concordia fra corpo e psiche. Tale discorso vale non solo per le posizioni semplici, prive di una difficoltà esecutiva fisica, ma anche per quelle che richiedano sforzo, fisicità. Infatti, in questo caso il problema sarà quello di mantenere la compattezza dell’insieme, evitando assolutamente di lasciarsi assorbire dalla realizzazione della posizione, il principio basilare sarà sempre di evitare di puntare alla realizzazione della posizione, poiché ciò esclude la percezione sottile del gesto.
Pingback: dapoxetine buy uk
Pingback: over the counter viagra
Pingback: finasteride proscar
Pingback: levitra generico
Pingback: cipro medication
Pingback: levitra generic online
Pingback: metoprolol xl
Pingback: linezolid 600 mg for uti
Pingback: dutasteride topical
Pingback: buy antibiotics online
Pingback: doryx for tooth infection
Pingback: fluconazole over the counter australia
Pingback: zoloft without prescription
Pingback: augmentin antibiotic
Pingback: metoprolol er succinate
Pingback: lasix furosemide 40 mg
Pingback: augmentin for sinus infection
Pingback: lasix for dogs
Pingback: vibramycin for rosacea
Pingback: lasix generic medication
Pingback: lasix medicine for fluid
Pingback: flagyl 500 mg tablet
Pingback: lasix diuretic
Pingback: cenforce sildenafil 200mg
Pingback: vidalista 40 mg tadalafil
Pingback: tadalafil tablet uses
Pingback: tadalafil generic malaysia
Pingback: viagra 100g price
Pingback: cialis farmacias similares
Pingback: cialis online cost
Pingback: cenforce 200 for sale
Pingback: tadalafil 5 milligrams
Pingback: loperamide hcl dogs
Pingback: cialis puerto vallarta
Pingback: mesalamine weight
Pingback: avanafil buy online
Pingback: stendra tablet
Pingback: finasteride dutasteride minoxidil
Pingback: semaglutide dosing chart ml
Pingback: sémaglutide
Pingback: semaglutid receptfritt tabletter sverige
Pingback: semaglutid tablett flashback
Pingback: semaglutid spritze kaufen
Pingback: xenical generic 120mg
Pingback: cialis pills walmart
Pingback: real rogaine results
Pingback: proscar pdr
Pingback: doxycycline 100mg bd for acne
Pingback: doxycycline side effects headache
Pingback: doxycycline hyclate 100mg tablet
Pingback: alternative to metronidazole for cats
Pingback: sildenafil 20 mg tablet look like
Pingback: maximum tadalafil dosage
Pingback: shampoo minoxidil karicia
Pingback: acyclovir ointment pronunciation
Pingback: bupropion xl vs sr dosage
Pingback: saxenda non diabetic
Pingback: xenical reviews 2021
Pingback: ketoconazole main resource
Pingback: terbinafine main page
Pingback: terbinafine mechanism breakdown
Pingback: ketoconazole mechanism fundamentals
Pingback: terbinafine side effects expert overview
Pingback: acular ketorolac reference
Pingback: terbinafine nail fungus hub
Pingback: toradol analgesic duration
Pingback: ivermectin interactions FAQ
Pingback: ivermectin scabies clinical effectiveness
Pingback: minoxidil clinical background
Pingback: minoxidil 2% vs 5% beard growth
Pingback: minoxidil evidence reference
Pingback: minoxidil beginner questions
Pingback: minoxidil foam vs liquid analysis
Pingback: minoxidil mechanism evidence‑based
Pingback: minoxidil pk structured guide
Pingback: sildenafil clinical safety limits
Pingback: sildenafil mechanism science
Pingback: sildenafil blister authenticity